Esta investigación se sustenta sobre la base de un Proyecto de Investigación aprobado por el CITMA, y su experiencia se basa en un conjunto de acciones, físico recreativas y de promoción y educación para la Salud para disminuir la Hipertensión Arterial como factor de riesgo cardiovascular en personas entre 30 y 60 años de la comunidad Buena Vista. Todo el proceso de la investigación se desarrolló de febrero a mayo de 2006. Se utilizó una muestra de 10 personas a quienes mediante los métodos de observación, medición y aplicación, se le realizaron encuestas, entrevistas y aplicación de metodologías para caracterizar su grado de Hipertensión Arterial. Se pudo comprobar que dichas personas estaban sometidas a alto riesgo al no tener control de los parámetros de Hipertensión Arterial pues no realizaban ninguna acción en beneficio de su salud; se observó un cambio de estilo de vida a partir de la introducción del conjunto de acciones físico recreativas y de promoción para la salud, las que le propiciaron resultados positivos en la disminución de los parámetros de la Hipertensión Arterial y el control de las mismas. También se incorporaron de forma consciente y activa hasta llegar a un estado de independencia y conocimiento que les permitió ser promotores de salud en la comunidad con su ejemplo personal.