Uyku Eğitiminin Faydaları

Allocation at minting

The anchored record

Canonical JSON (keys sorted, no spaces, UTF-8). Its SHA-256 is the hash on chain. The abstract here is gemini generated, not the author's own text.

{"abstract":"Bu makale, uyku eğitiminin faydalarını ele almaktadır. Uyku eğitimi, uyku alışkanlıklarını düzenlemek ve sağlıklı uyku alışkanlıklarını geliştirmek için kullanılan bir yöntemdir. Makale, uyku eğitiminin daha iyi uyku kalitesi sağladığını, uykuya dalma ve uykuda kalma becerilerini geliştirdiğini, stres ve anksiyeteyle başa çıkmaya yardımcı olduğunu, uyku sağlığına odaklanmayı sağladığını ve genel sağlık ve iyi olma haline katkıda bulunduğunu belirtmektedir. Uyku eğitimi, uyku hijyenini ve uyku alışkanlıklarını geliştirme konusunda rehberlik sağlayarak, düzenli bir uyku programı oluşturmaya ve uyku hijyenini iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, rahatlama teknikleri, nefes egzersizleri ve uyku öncesi rutinler gibi stratejilerle uykuya dalma süresini kısaltır ve gece boyunca daha az uyanma yaşanmasını sağlar. Stres yönetimi ve rahatlama teknikleri konusunda rehberlik ederek stres seviyelerini düşürür. Uyku düzeni ve uyku miktarı gibi faktörlerin önemi hakkında bilgi edinmeyi ve uyku bozukluklarının belirtilerini tanımayı da içerir. Sonuç olarak, uyku eğitimi, uyku sorunlarıyla mücadele etmek ve daha sağlıklı bir uyku deneyimi elde etmek için etkili bir yol olarak vurgulanmaktadır.","abstract_source":"gemini_generated","authors":["Melek Sert"],"date":"2023-06-06","doi":null,"id":1432,"issue":1,"journal":{"issn":null,"name":"Melek Diyor Ki - Modern Annecilik Dergisi"},"pdf_sha256":"e17b99dcdd5c797784991c8e4aa09009250827312b224bfd0fbc8d5fd8d2fe4c","schema":"scimatic-article/1","title":"Uyku Eğitiminin Faydaları","volume":1}

Check it yourself

1. The record, from the token's own metadata:

printf '%s' "$(curl -s https://scimatic.org/nft/articles/1432.json | jq -r .canonical_record)" | sha256sum

2. The hash stored on chain (contentHash(1432)):

curl -s https://rpc.scimatic.net -H 'content-type: application/json' \
  -d '{"jsonrpc":"2.0","id":1,"method":"eth_call","params":[{"to":"0x0E596B4bb924937aA35D9b342A90347ed6F05eF8","data":"0xf3e0c2900000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000598"},"latest"]}'

The two must be equal (the second with a 0x in front).